Gesund Trinken
Trinken
Wie viel sollte man am Tag trinken?
Wir nehmen täglich Flüssigkeit zu uns – und verlieren sie wieder, brauchen sie aber für lebensnotwendige Funktionen. Wie viel sollte man also trinken?
"Erreiche dein Tagespensum"
Trinken
Flüssigkeitsmangel im Alter
Ausreichend und richtig zu trinken ist im Alter besonders wichtig. Wir erklären dir, warum und wie du es schaffst, das Trinken nicht zu vergessen.
Trinken nicht vergessen
Trinken
Trinken in der Schwangerschaft
Während und nach der Schwangerschaft ist eine ausgewogene Ernährung entscheidend. Erfahre alles Wichtige über Essen und Trinken für dich und dein Baby!
Trinken für zwei
Trinken
Kokoswasser: der exotische Durstlöscher
Kokoswasser hat eine positive Wirkung auf den Körper und erfrischt nach dem Sport. Erfahre alles Wissenswerte zum Wasser aus der exotischen Frucht.
Alles über den exotischen Durstlöscher
Trinken
Sportgetränke
Was sind Sportgetränke genau? Sind sie sinnvoll? Und welches Sportgetränk eignet sich wann? Wir nehmen Proteinshake, Energydrink und Co. unter die Lupe.
"Alles rund um Sportgetränke"
Trinken
Ingwer-Shots und Detox-Säfte
Nach den Feiertagen mit vielen Leckereien fühlt man sich oft energielos. Bewegung an der frischen Luft und Ingwer-Shots helfen beim Entgiften.
Jetzt EntgiftenTrinken
Gesund Trinken: Vorteile von Wasser
Wasser zu trinken ist gesund. Welche Vorteile es hat, wie du es schaffst, mehr zu trinken & ob du zu viel Wasser trinken kannst, erfährst du hier.
Gesund Trinken
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Isotonische Getränke
Um den Flüssigkeitsbedarf zu decken sind Iso-Getränke besonders nach dem Sport beliebt. Aber sind sie auch sinnvoll? Erfahre, wie isotonische Getränke wirken.
Jetzt erfahren wie ISO Getränke wirken