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Gießen von leckeren Tahini aus dem Glas auf frisches Gemüse in der Schüssel.

Tahini-Dressing

5 Minuten

niedrig

Vegetarisch

350 kJ

4.6%*

Energie

85 kcal

4.67%*

Kalorien

3 g

2.14%*

Kohlenhydrate

7 g

11.67%*

Fett

2 g

1.11%*

Eiweiß

*basierend auf dem durchschnittlichen Energiebedarf einer Frau

Zutaten

0 Portionen

Tahini-Dressing

0 g

Joghurt

0 EL

Tahini

0 EL

Wasser

0 EL

Sesamöl

0

Limette

0 TL

Paprikapulver

0 TL

Kreuzkümmel

Zubereitung

  • 1
    Zuerst das Tahini mit dem Joghurt und dem Wasser verrühren und Abrieb und Saft der Limette vorbereiten.
  • 2
    Anschließend die alle Zutaten unterrühren, bis ein dünnflüssiges Dressing entsteht, dann mit Pfeffer und Salz abschmecken.
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Wir empfehlen, mindestens zwei Liter pro Tag zu trinken und betonen die Bedeutung einer abwechslungsreichen und ausgewogenen Ernährung und einer gesunden Lebensweise.

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