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Wasser mit Koriander, Gurke und Ingwer

Infused Water mit Gurke

3 Minuten

niedrig

Vegan

50 kJ

0.66%*

Energie

12 kcal

0.66%*

Kalorien

2 g

1.43%*

Kohlenhydrate

0 g

0%*

Fett

0 g

0%*

Eiweiß

*basierend auf dem durchschnittlichen Energiebedarf einer Frau

Zutaten

0 Portionen

Infused Water mit Gurke

0 Bund

Koriander

0

Gurke(n)

0

Ingwer

0 ml

Gerolsteiner Naturell

Zubereitung

  • 1
    Ingwer schälen und in feine Scheiben oder Stifte schneiden.
  • 2
    Die halbe Gurke gründlich waschen und ebenfalls in Scheiben oder Würfel schneiden. Den Koriander waschen.
  • 3
    Alle Zutaten in eine Flasche mit großer Öffnung oder einen Krug geben und mit Wasser auffüllen.
  • 4
    Anschließend mindestens zwei Stunden im Kühlschrank ziehen lassen.
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Wir empfehlen, mindestens zwei Liter pro Tag zu trinken und betonen die Bedeutung einer abwechslungsreichen und ausgewogenen Ernährung und einer gesunden Lebensweise.

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