Erdnussbutter-Bananen-Smoothie
5 Minuten
niedrig
Vegan
1013 kJ
13.3%*
Energie
242 kcal
13.3%*
Kalorien
30 g
21.43%*
Kohlenhydrate
9 g
15%*
Fett
8 g
4.44%*
Eiweiß
*basierend auf dem durchschnittlichen Energiebedarf einer Frau
Zutaten
0 Portionen
Erdnussbutter-Bananen-Smoothie
0
Banane(n)
0 tbps
Erdnussmus
0 tbps
Haferflocken
0 ml
Gerolsteiner Naturell
Zubereitung
- 1Schäle die Banane und schneide sie in Stücke.
- 2Gib alle Zutaten in den Mixer und püriere sie, bis der Smoothie cremig ist.
Tipp
Tipp: Optional kannst du auch noch Kakao oder Zimt hinzufügen.
Naturell
Gerolsteiner Naturell stammt aus einer besonders sanften Quelle der Vulkaneifel und ist daher leichter mineralisiert als Gerolsteiner Sprudel und Gerolsteiner Medium. Von Natur aus schmeckt es angenehm weich und erfrischend neutral.