Energy Balls
10 Minuten
niedrig
Vegan
355 kJ
4.66%*
Energie
85 kcal
4.67%*
Kalorien
13 g
9.29%*
Kohlenhydrate
4 g
6.67%*
Fett
1 g
0.56%*
Eiweiß
*basierend auf dem durchschnittlichen Energiebedarf einer Frau
Zutaten
0 Portionen
Energy Balls
0 g
Trockenfrüchte
0 g
Nüsse
etwas
Kokosraspeln, Sesam oder Kakaopulver
Zubereitung
- 1Nüsse und Trockenfrüchte mixt du für einige Minuten, und zwar so lange, bis eine klebrige Masse entsteht.
- 2Diese rollst du zu gleichmäßigen Kugeln und wälzt sie nach Belieben in Kokosraspeln, Leinsamen, Sesam oder Kakaopulver.
Tipp
Tipp: Besonders gut schmeckt dieser gesunde Snack gekühlt - und hält sich im Kühlschrank etwa eine Woche. Bei unseren Mandel-Kokos-Bällchen sorgen Kokosmus, Kokosöl und Agavendicksaft für Fluffigkeit und einen süßlich-exotischen Geschmack.
Naturell
Gerolsteiner Naturell stammt aus einer besonders sanften Quelle der Vulkaneifel und ist daher leichter mineralisiert als Gerolsteiner Sprudel und Gerolsteiner Medium. Von Natur aus schmeckt es angenehm weich und erfrischend neutral.