ACE-Smoothie
10 Minuten
niedrig
Vegan
500 kJ
6.57%*
Energie
120 kcal
6.59%*
Kalorien
25 g
17.86%*
Kohlenhydrate
5 g
8.33%*
Fett
3 g
1.67%*
Eiweiß
*basierend auf dem durchschnittlichen Energiebedarf einer Frau
Zutaten
0 Portionen
ACE-Smoothie
0
Apfel/Äpfel
0 ml
Orangensaft
0 ml
Zitronensaft
0
Karotte(n)
0 ml
Gerolsteiner Naturell
Zubereitung
- 1Zuerst Äpfel (inklusive Schale aber ohne Grips) und Karotten in Stücke schneiden.
- 2Danach Orangen und Zitrone auspressen und alles zusammen, also Wasser, Orangen- und Zitronensaft sowie die Apfel- und Karottenstücke in einem Mixer so lange pürieren bis einem die Konsistenz des Smoothies gefällt.
- 3Falls jemand einen Thermomix benutzt: bei mir waren es 45 Sekunden auf Stufe 10.
- 4In schöne Gläser füllen und servieren.
Naturell
Gerolsteiner Naturell stammt aus einer besonders sanften Quelle der Vulkaneifel und ist daher leichter mineralisiert als Gerolsteiner Sprudel und Gerolsteiner Medium. Von Natur aus schmeckt es angenehm weich und erfrischend neutral.