Drinken
Voldoende en goed drinken is vooral belangrijk op oudere leeftijd. We leggen uit waarom en hoe je ervoor kunt zorgen dat je niet vergeet te drinken.
Dorst is een gevoel dat we allemaal kennen. Het lessen ervan voelt heerlijk, maar waarom hebben we eigenlijk dorst en hoe zit het met de dorst 's nachts eigenlijk?
Een glas lauw citroenwater 's ochtends houdt je fit en mooi - lees hier waarom citroenwater een vaste plek in je ochtendroutine verdient.
Water drinken
Waterkennis
Wij adviseren minimaal twee liter per dag te drinken en benadrukken het belang van een gevarieerde en evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl.
©2025 Gerolsteiner Brunnen GmbH & Co. KG