Boire
Boire suffisamment et correctement est particulièrement important quand on est âgé. Nous vous expliquons pourquoi et comment vous pouvez réussir à ne pas oublier de boire.
La soif est un sentiment que nous connaissons tous. L'étancher est une sensation merveilleuse, mais pourquoi ressentons-nous la soif et qu'en est-il de la soif pendant la nuit?
Un verre d'eau citronnée tiède le matin maintient en forme et rend beau. Vous découvrirez ici pourquoi l'eau citronnée mérite une place fixe dans ta routine matinale.
Nous recommandons de boire au moins deux litres par jour et soulignons l'importance d'une alimentation variée et équilibrée et d'un mode de vie sain.
©2025 Gerolsteiner Brunnen GmbH & Co. KG